Qu’est ce que le POSA ?
Le POSA est l’acronyme de : Posture – Objectifs – Système – Attitude. Il s’agit d’un outil d’accompagnement. Mais aussi de réflexion personnelle.
Le POSA constitue l’axe méthodologique d’accompagnement du coaching humaniste global.
Comment utiliser le POSA ?
Il s’agit d’un fil rouge d’intervention. Il sera utile pour toutes demandes, quête d’objectifs qui initient une démarche en coaching.
A tout moment de l’accompagnement, la personne, sa demande, ce qu’elle exprime se trouvent au coeur du POSA.
P : nous questionnons et agissons sur la posture de la personne. Envisage t’elle son objectif, sa situation en tant qu’acteur qui a plein pouvoir d’action ou en tant que victime impuissante ?
O : nous questionnons et agissons sur les objectifs. Il arrive souvent qu’un objectif soit un leurre. Une illusion quant à l’idée d’atteindre le bonheur. Un objectif se doit d’être mis en lien avec les valeurs de la personne. En coaching humaniste global nous partons à la découverte des valeurs qui vous animent … et les mettons en valeur !
S : tout individu est relié d’une façon ou d’une autre à plusieurs systèmes. Certains disent même que les personnes appartiennent à des systèmes. Toutes perspectives de changements se doit de prendre en considération les différents systèmes d’appartenance de la personne. En coaching humaniste global, les techniques utilisées ont pour but de mettre en évidence, les conséquences, les enjeux, les bénéfices secondaires inhérents à toutes modifications de comportements ou de situations. Avec le CHG, nous utilisons les techniques adéquates d’investigation pour faire émerger ces changements et leurs conséquences, visibles et invisibles.
A : nous nous penchons sur l’attitude de la personne qui consulte. Est-elle dans une attitude de personne qui croit en son potentiel, ou au contraire une attitude de découragement ? En coaching humaniste global, l’’approche permet de définir l’attitude. Mais surtout de trouver les leviers qui lui permettront de la façonner, l’améliorer.
Les outils de questionnement du POSA permettent de mettre en évidence la posture. Mais aussi de la façonner, la transformer. Cela permet d’ouvrir les champs du possible, d’apaiser l’esprit, d’évoluer. Les pôles du POSA sont en constante interaction les uns avec les autres. Ils sont mobiles, variables, inter dépendants. Ils sont à considérer les uns par rapport aux autres. Cette gymnastique de l’esprit pour considérer la personne et sa problématique se veulent être complets, réalistes, respectueux. En formation de coaching humaniste global, nous apprenons comment questionner de cette façon sur les objectifs.
La méthode POSA et les autres techniques de thérapie et coaching
En tant qu’outil d’intervention, il s’agit avant tout d’un guide. Sur lui peuvent se greffer une multitude d’outils. L’un d’eux est fabuleux. Il s’agit de l’hypnose Ericksonienne, et de la nouvelle hypnose. L’hypnose et le coaching humaniste global se potentialisent mutuellement. En effet tant le coaching humaniste global que l’hypnose Ericksonienne mises sur la foi dans les ressources de la personne. Le coaching humaniste global constitue une sorte de structure pour permettre l’élaboration de contenu de séances d’hypnose.
Aussi la pratique de l’EFT – emotional freedom technique – se marient magnifiquement au coaching humaniste global. Il sera une base précieuse lors de l’élaboration des protocoles et le choix des questions, le travail sur les différents aspects d’une problèmatique.
Les domaines d’application de la méthode POSA
La méthode POSA est avant tout une philosophie d’accompagnement. Elle consiste en un guide à la fois systématique et ouvert. Elle est applicable à toutes demandes, quêtes d’objectifs ou de mieux-être. Quelques exemples de thématiques : orientation professionnelle; choix de vie, relations : familiales, professionnelles, amoureuses,..; phobies, gestion de la douleurs, troubles du comportement alimentaire,…
Où apprendre la méthode POSA, pour qui, pour quoi ?
La méthode POSA, pilier du coaching humaniste global est transmise lors des formations en coaching chez Formatera (centre de formation hypnose et coaching Liège). Elle s’adresse à des professionnels aguéris souhaitant enrichir leur pratique, leur donner une dimension plus profonde ou une structure d’intervention complète et bienveillante. Cette formation en coaching s’adresse aussi à des professionnels débutants, comme ceux en formation de praticien hypnose, de praticien EFT, ou ceux qui ont envie de devenir coach de vie. Mais apprendre le coaching, c’est aussi à l’adresse de particuliers qui souhaitent acquérir un outil efficace et autonome de développement personnel.
Envie de nous rejoindre ? Réservez vite votre place … car pour votre qualité d’apprentissage, essentiellement basée sur la pratique, nous travaillons en petits groupes.
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